Aktuelle Seminare

 
 

Grundlagen-Kurs: Focusing und Achtsamkeit (mit Zertifikat)

In der Regel eintägig Samstags: Von November 2023 – Juli 2024

Ort: Köln
Termine:
25.11. und 26.11.23, 16.12.23, 13.01.24, 17.02.24, 16.03. und 17.03.24, 20.04.24, 11.05.24, 13.07.24

Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Veranstalter: indiTO, Bonn

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Diese Fortbildung vermittelt die Grundlagen und Anwendung der Focusing Methode sowohl im privaten wie auch im beruflichen Kontext. Zertifiziert wird das Focusing-spezifische „partnerschaftliche Begleiten“.
Eugene Gendlin, Professor für Philosophie und Psychotherapie an der Universität Chicago, hat Focusing als vermittelbare Essenz aus geglückten Veränderungsprozessen in der Psychotherapie entwickelt. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.
In den erlernbaren Schritten eines Focusing Prozesses erleben wir, wie sich festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen „verflüssigen“. Es entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung. So gewinnen wir Vertrauen in unsere lebendige Körperweisheit. Das fühlt sich an „wie nach Hause kommen“….
Focusing führt zu kommunikativer Kompetenz, Authentizität und persönlichem Wachstum. Es lässt sich in vielen Berufsfeldern anwenden, besonders im psychosozialen, pädagogisch-therapeutischen und kreativen Bereich sowie in Leitungsfunktionen.

Inhalte:

  • Was ist Focusing?
  • Gendlins Theorie des von innen gefühlten Körpers
  • Achtsamkeit und Körper Gewahrsein
  • Den „Felt Sense“, die körperlich gespürte innere Bedeutung entdecken
  • Spür-Sinn entwickeln
  • Freiraum schaffen
  • Mit- und Da-Sein: achtsame Empathie
  • Das Focusing spezifische „Zurücksagen“
  • Eigenverantwortung der Fokussierenden
  • Erste Übungen zum Begleiten: Absichtslosigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit
  • Die sechs Schritte oder Bewegungen eines Focusingprozesses
  • Vertiefung der Focusing Haltungen
  • Der Mini-Prozess - Focusing Bewegungen und Impulse
  • Erste Prozessbegleitung in Triaden
  • Supervision und Peer Group
  • Die inneren KritikerIN-Stimmen
  • Vertiefung der Prozessbegleitung
  • Kleingruppenarbeit und Supervision
  • Audioaufnahme und Auswertung
  • Exploration der individuellen Anwendung von Focusing und Zukunftsperspektiven

Methoden:
- Meditatives Gruppenfocusing
- Body Scan
- Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen
- Malen
- Kleingruppenarbeit
- Impulsreferate
- Demos von Focusing Prozessen
- Geführte Paar-Körperübungen
- Dichte Supervision der Begleitungsschritte
- Audioaufnahmen zum Feedback von Prozessbegleitung

Es werden bis zu 8 Menschen an der Gruppe teilnehmen. Diese Gruppengröße ermöglicht ein besonders intensives Erlernen und Erkunden der Focusing Grundlagen, des partnerschaftlichen Focusings sowie eine hohe Supervisions-Dichte. Zum Abschluss wird für jede/n TeilnehmerIN eine Focussingprozess- Begleitung plus Supervision auf CD dokumentiert. Zertifiziert wird das Focusing spezifische „partnerschaftliche Begleiten“. Aufbauend auf den Grundlagen ist eine weitergehende Qualifizierung mit Zertifizierung im Focusing Institut Köln möglich.

Pro Samstag: 8 Unterrichtsstunden, insgesamt 80 Unterrichtsstunden
Kurs-Nr: 23.KoopFINK.GrFoc.2
Kosten: pro Unterrichtstag 149,- € inclusive Zertifizierung

Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich.

Anmeldung: https://indito.de/seminardetails/?T=4349
Bildung, Training und Beratung
Tel: 0228 674663
Email: info@indito.de

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

 
 

Focusing: Der Körper weiß den nächsten Schritt

Die innere Stimme mit Focusing entdecken

Termine:
FR 25.08.2023: 18-21 Uhr und
SA 26.08.2023: 10-18 Uhr

Melanchthon-Akademie, Köln

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Im Focusing wenden wir uns unserer inneren Stimme zu. Betonierte Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen können sich im lebendigen Körpergewahrsein „verflüssigen“. So entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung.

Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin, den er aus der Erforschung geglückter Veränderungsprozesse in der Psychotherapie entwickelt hat. Mit seinem Ansatz können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern.

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
0221 - 97755626
0163 - 3569823

Anmeldung: www.melanchthon-akademie.de
anmeldung@melanchthon-akademie.de

Kurs Nr. noch nicht bekannt, Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall
Kosten: Dieser Kurs kostet 60,00 €.
Link:
https://www.melanchthon-akademie.de
Tel.: 0221 931803-0

 
 

Focusing Bildungsurlaub – Der Körper weiß den nächsten Schritt

5-tägiger Bildungsurlaub

Termine: MO 25.09.2023 – FR 29.09.2023
IndiTO, Bonn

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Dieser 5-tägige Intensiv-Workshop vermittelt als Basiskurs* die Grundhaltungen des Focusings.
Im Focusing halten wir inne und erspüren die Kraft der revolutionären Pause. Festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen können sich im lebendigen Körpergewahrsein verflüssigen. So entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung.
Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin, den er aus der Erforschung geglückter Veränderungsprozesse in der Psychotherapie entwickelt hat. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.

Inhalte:

  • Freiraum schaffen - Die Kunst der richtigen Pause
  • Körperliche Bedeutung (felt sense) erkunden
  • Saying back: Focusing spezifisches Zuhören und empathisches Begleiten
  • Die sechs Schritte eines Focusing Prozesses
  • Grounding: der eigenen Körperstimme folgen
  • Neue Lebensschritte und persönliches Wachstum entwickeln

* bei der Grundlagenausbildung Focusing als Modul anrechenbar

Ort: IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn
Beginn: MO 25.09.2023 10:00
Ende: FR 29.09.2023 16:15

Kosten: 480,-
Kursnummer: 23.Foc.FCB5.1

Anmeldung: https://indito.de/seminardetails/?T=4232

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

 
 

Der Körper weiss den nächsten Schritt:

FOCUSING – VERKÖRPERTE Achtsamkeit

Termine: FR 03.11. – SO 05.11.2023
Veranstalter: EIAB, Waldbröl

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Im Achtsamkeitsbasierten Focusing wenden wir uns unserer inneren Stimme zu. Betonierte Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder gleichen Problemlagen können sich im lebendigen Körpergewahrsein „verflüssigen“. So entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung.

Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin, den er aus der Erforschung geglückter Veränderungsprozesse in der Psychotherapie entwickelt hat. Mit seinem Ansatz können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern.

Verkörpertes Gewahr-Sein im Focusing hilft, schwierige Emotionen und Muster weiterzubewegen und befreiende Prozesse entstehen zu lassen. Im Erkunden dieser Lebenspraxis kommen wir in Kontakt mit der tieferen Natur von Veränderung. Das Seminar vermittelt erste Prozess-Schritte und eine Verfeinerung unseres Mitgefühls für uns selbst und andere.

Ort: EIAB, Schaumburgweg 3, D-51545 Waldbröl

Anmeldung: https://www.eiab.eu/termine?action=ShowDetails&id=08562681-73f1-11ed-8d7b-fe08df3aa0f4
Kurs Nummer: K2344-4
Veranstalter: EIAB: European Institute of Applied Buddhism gGmbH, Schaumburgweg 3, D-51545 Waldbröl
Email: registrar@eiab.eu
oder Telefon: +49 (0) 2291 907 1373

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

 
 

„Wenn ich wüßte, was ich wirklich will“

Lebensthemen klären – mit Focusing

Termine:
FR 10.11.2023: 18-21 Uhr und
SA 11.11.2023: 10-18 Uhr

Melanchthon-Akademie, Köln

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Gene Gendlin,mit dem bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition erweitert wird. Es klingt wie eine Binsenweisheit, ist dennoch wahr: Glück und Erfolg hängen davon ab, wie wir Probleme intuitiv erfassen können. In schwierigen Übergangsphasen, bei privaten oder beruflichen Konflikten, halten wir jedoch an erlerntem Denken „in sicheren Mustern“ fest. Im Selbsterfahrung mit Focusing verlassen wir eingefahrene Bahnen, schaffen durch kreative und intuitive Pfade Klarheit und neue Perspektiven, die sich überraschend leicht umsetzen lassen, wenn wir uns (ver)-trauen…

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
0221 - 97755626
0163 - 3569823

Anmeldung: www.melanchthon-akademie.de
anmeldung@melanchthon-akademie.de

Kurs Nr. noch nicht bekannt, Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall
Link: https://www.melanchthon-akademie.de
Tel.: 0221 931803-0

 
 

Weitere Angebote:

 
 

2024 – Focusing mit dem Ganzen Körper (FGK) – Dein Körper gibt die Antwort II

Verkörperte Achtsamkeit ins Leben bringen – Relational Embodiment
Leitung: Astrid Schillings
Ort: Köln
Termine 2024:
27./28. April
25./26. Mai
29./30. Juni
31.8./1.Sept.
12./13. Okt.
16./17. Nov. 2024

Zeit: Samstag von 10 bis 18 Uhr und Sonntag von 10 bis 17 Uhr.
Mittags- und Arbeitspausen sind flexibel.
Veranstalter: indiTO, Bonn

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Kursleitung: Astrid Schillings

Bewegung, Geste, organismische Stress- und Selbstregulation, und das radikal-direkte körperliche Verbinden mit den Quellen des Lebendigen. Diese Ausbildungswerkstatt lädt ein, Schritt für Schritt aus der Weisheit des bewusst spürenden Körpers zu leben. Wir erleben und erkunden die nicht-sprachlichen Fundamente des Focusing und vertiefen die Kraft der Veränderungsprozesse. Das bringt eine befreiende Unmittelbarkeit und öffnet unerwartete Türen im eigenen Leben und der Arbeit - auch von Mensch zu Mensch.
FGK intensiviert das Lösen von eingefahrenen Mustern und ist Grundlage von Trauma- und Resilienzarbeit.
Die Ausbildungswerkstatt wird als Baustein zur Qualifikation zum Focusing-Begleiter oder - Professional angerechnet und baut auf den Grundlagen auf.

Leitung: Astrid Schillings, Dipl. Psych./Soz.Päd., Psycholog. Psychotherapeutin, Ausbilderin und zertifizierende Koordinatorin The Internationalen Focusing Institute (TIFI), u.a. Bewegungs- und Achtsamkeitspädagogin. Somatic Experiencing Practitioner.

Ort: Köln, Focusing Institut Köln (FINK)
Kurs-Nr: noch nicht bekannt
Weitere Infos: Die Wochenenden bauen aufeinander auf.
Gesamtkosten 1710 € (285 € je WE) – Bildungsschecks und Bildungspremien sind möglich.

Der Kurs kann als Weiterbildung bei der Psychotherapeutenkammer NRW zur Zertifizierung mit 100 Punkten angemeldet werden.
Weitere Focusing-Angebote zur Vertiefung, Erweiterung und Professionalisierung finden Sie auf www.focusing-institut.eu

Anmeldung: https://indito.de
Bildung, Training und Beratung
Tel: 0228 674663
Email: info@indito.de