Aktuelle Seminare

Grundlagen-Kurs: Focusing und Achtsamkeit (mit Zertifikat)

In der Regel eintägig Samstags: Von Mai 2022 – Januar 2023
Ort: Köln

Termine:
28.05. und 29.05.22
25.06.22, 20.08.22, 17.09. und 18.09.22, 15.10.22, 05.11.20, 10.12.22 und 14.01.2023

Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Veranstalter: indiTO, Bonn

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Diese Fortbildung vermittelt die Grundlagen und Anwendung der Focusing Methode sowohl im privaten wie auch im beruflichen Kontext. Zertifiziert wird das Focusing-spezifische „partnerschaftliche Begleiten“.
Eugene Gendlin, Professor für Philosophie und Psychotherapie an der Universität Chicago, hat Focusing als vermittelbare Essenz aus geglückten Veränderungsprozessen in der Psychotherapie entwickelt. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.
In den erlernbaren Schritten eines Focusing Prozesses erleben wir, wie sich festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen „verflüssigen“. Es entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung. So gewinnen wir Vertrauen in unsere lebendige Körperweisheit. Das fühlt sich an „wie nach Hause kommen“….
Focusing führt zu kommunikativer Kompetenz, Authentizität und persönlichem Wachstum. Es lässt sich in vielen Berufsfeldern anwenden, besonders im psychosozialen, pädagogisch-therapeutischen und kreativen Bereich sowie in Leitungsfunktionen.

Inhalte:

  • Was ist Focusing?
  • Gendlins Theorie des von innen gefühlten Körpers
  • Achtsamkeit und Körper Gewahrsein
  • Den „Felt Sense“, die körperlich gespürte innere Bedeutung entdecken
  • Spür-Sinn entwickeln
  • Freiraum schaffen
  • Mit- und Da-Sein: achtsame Empathie
  • Das Focusing spezifische „Zurücksagen“
  • Eigenverantwortung der Fokussierenden
  • Erste Übungen zum Begleiten: Absichtslosigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit
  • Die sechs Schritte oder Bewegungen eines Focusingprozesses
  • Vertiefung der Focusing Haltungen
  • Der Mini-Prozess - Focusing Bewegungen und Impulse
  • Erste Prozessbegleitung in Triaden
  • Supervision und Peer Group
  • Die inneren KritikerIN-Stimmen
  • Vertiefung der Prozessbegleitung
  • Kleingruppenarbeit und Supervision
  • Audioaufnahme und Auswertung
  • Exploration der individuellen Anwendung von Focusing und Zukunftsperspektiven

Methoden:
- Meditatives Gruppenfocusing
- Body Scan
- Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen
- Malen
- Kleingruppenarbeit
- Impulsreferate
- Demos von Focusing Prozessen
- Geführte Paar-Körperübungen
- Dichte Supervision der Begleitungsschritte
- Audioaufnahmen zum Feedback von Prozessbegleitung

Es werden bis zu 8 Menschen an der Gruppe teilnehmen. Diese Gruppengröße ermöglicht ein besonders intensives Erlernen und Erkunden der Focusing Grundlagen, des partnerschaftlichen Focusings sowie eine hohe Supervisions-Dichte. Zum Abschluss wird für jede/n TeilnehmerIN eine Focussingprozess- Begleitung plus Supervision auf CD dokumentiert. Zertifiziert wird das Focusing spezifische „partnerschaftliche Begleiten“. Aufbauend auf den Grundlagen ist eine weitergehende Qualifizierung mit Zertifizierung im Focusing Institut Köln möglich.

Pro Samstag: 8 Unterrichtsstunden, insgesamt 80 Unterrichtsstunden
Kosten: pro Unterrichtstag 149,- € inclusive Zertifizierung

Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich.

Anmeldung über indiTO
Bildung, Training und Beratung
Tel: 0228 674663
Email:
info@indito.de

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

„Es fühlt sich an wie frische Luft…“

Freiraum schaffen mit Focusing
Termine:
FR 02.09.2022: 18-21 Uhr und
SA 03.09.2022/ 10-16 Uhr
Melanchthon-Akademie, Köln

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

In Zeiten von Krisen und großer Belastung brauchen wir mehr denn je Zugang zu unseren inneren Ressourcen. Freiraum-Übungen mit der „revolutionären Pause“ des Focusings ermöglichen uns, frische Kraft zu schöpfen und neue Spiel-Räume im Umgang mit schwierigen Zeiten zu entwickeln. Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin. Mit seinem Ansatz können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern. Essentiell ist dabei die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
0221 - 97755626
0163 - 3569823

Anmeldung: www.melanchthon-akademie.de
anmeldung@melanchthon-akademie.de

Kurs Nr. 3203KW, Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall
Link:
https://www.melanchthon-akademie.de/programm/kurs/17571-es-fuehlt-sich-an-wie-frische-luft
Tel.:
0221 931803-0

Focusing Bildungsurlaub – Der Körper weiß den nächsten Schritt

5-tägiger Bildungsurlaub
Termine: MO 26.09.2022 – FR 30.09.2022
IndiTO, Bonn

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Dieser 5-tägige Intensiv-Workshop vermittelt als Basiskurs* die Grundhaltungen des Focusings.
Im Focusing halten wir inne und erspüren die Kraft der revolutionären Pause. Festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen können sich im lebendigen Körpergewahrsein verflüssigen. So entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung.
Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin, den er aus der Erforschung geglückter Veränderungsprozesse in der Psychotherapie entwickelt hat. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.

Inhalte:

  • Freiraum schaffen - Die Kunst der richtigen Pause
  • Körperliche Bedeutung (felt sense) erkunden
  • Saying back: Focusing spezifisches Zuhören und empathisches Begleiten
  • Die sechs Schritte eines Focusing Prozesses
  • Grounding: der eigenen Körperstimme folgen
  • Neue Lebensschritte und persönliches Wachstum entwickeln

* bei der Grundlagenausbildung Focusing als Modul anrechenbar

Ort: IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn
Beginn: MO 26.09.2022 10:00
Ende: FR 30.09.2022 16:15

Kosten: 480,-

Link zum Seminar:
Kurs 51111

https://indito.de/Details-Seminar/?T=1921&SemID=68412

Anmeldung: bei indiTO

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

Focusing – Verkörpertes Gewahr-Sein – Dem Wandel im Sein auf der Spur 

Eine weitläufige Einführung
Termine:
FR 11.11. – SO 13.11.2022
Veranstalter: EIAB, Waldbröl

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Focusing ist eine spezielle Qualität des Gewahr-Seins mit und im körperlich gespürten Erleben. Es hilft, schwierige Emotionen und Muster weiterzubewegen und befreiende Prozesse aus einer Haltung des Nicht-Wissens entstehen zu lassen. Grundlegend dabei ist Eugene Gendlins erweitertes Verständnis des lebenden menschlichen Körpers als Prozess des Gewahr-Seins. Im Erkunden dieser Lebenspraxis kommen wir in Kontakt mit der tieferen Natur von Veränderung.
Das Seminar vermittelt erste Prozess-Schritte und eine Verfeinerung unseres Mitgefühls für uns selbst und andere. Überschneidungen und Unterschiede im Kontext buddhistischer Praxis werden auf Wunsch thematisiert. Focusing verwandelt wie wir leben, meditieren, arbeiten, Sinn erleben für jeden Tag.

Ort: EIAB, Schaumburgweg 3, D-51545 Waldbröl

Anmeldung:
EIAB: European Institute of Applied Buddhism gGmbH, Schaumburgweg 3, D-51545 Waldbröl
Email: registrar@eiab.eu
oder Telefon: +49 (0) 2291 907 1373

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

Focusing: Der Körper weiß den nächsten Schritt

Die innere Stimme mit Focusing entdecken
Termine:
FR 02.12.2022: 18-21 Uhr und
SA 03.12.2022/ 10-16 Uhr
Melanchthon-Akademie, Köln

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Im Focusing wenden wir uns unserer inneren Stimme zu. Betonierte Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen können sich im lebendigen Körpergewahrsein „verflüssigen“. So entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung.

Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin, den er aus der Erforschung geglückter Veränderungsprozesse in der Psychotherapie entwickelt hat. Mit seinem Ansatz können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern.

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
0221 - 97755626
0163 - 3569823

Anmeldung: www.melanchthon-akademie.de
anmeldung@melanchthon-akademie.de

Kurs Nr. 3204KW, Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall
Link:
https://www.melanchthon-akademie.de/programm/kurs/17570-der-koerper-weiss-den-naechsten-schritt
Tel.:
0221 931803-0

Focusing Bildungsurlaub – Der Körper weiß den nächsten Schritt

4-tägiger Bildungsurlaub
Termine: MO 03.04.2023 – DO 06.04.2023
IndiTO, Bonn

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Dieser 4-tägige Intensiv-Workshop vermittelt als Basiskurs* die Grundhaltungen des Focusings.
Im Focusing halten wir inne und erspüren die Kraft der revolutionären Pause. Festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen können sich im lebendigen Körpergewahrsein verflüssigen. So entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung.
Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin, den er aus der Erforschung geglückter Veränderungsprozesse in der Psychotherapie entwickelt hat. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.

Inhalte:

  • Freiraum schaffen - Die Kunst der richtigen Pause
  • Körperliche Bedeutung (felt sense) erkunden
  • Saying back: Focusing spezifisches Zuhören und empathisches Begleiten
  • Die sechs Schritte eines Focusing Prozesses
  • Grounding: der eigenen Körperstimme folgen
  • Neue Lebensschritte und persönliches Wachstum entwickeln

* bei der Grundlagenausbildung Focusing als Modul anrechenbar

Ort: IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn
Beginn: MO 03.04.2022 10:00
Ende: DO 06.04.2022 16:15

Kosten: 400,-

Anmeldung: bei indiTO

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

Grundlagen-Kurs: Focusing und Achtsamkeit (mit Zertifikat)

In der Regel eintägig Samstags: Von Mai 2023 – Januar 2024
Ort: Köln

Termine:
06./07.05.23, 17.06.23, 05.08.23, 02./03.09.23, 21.10.23, 25.11.23, 16.12.23 und 13.01.2024

Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Veranstalter: indiTO, Bonn

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Diese Fortbildung vermittelt die Grundlagen und Anwendung der Focusing Methode sowohl im privaten wie auch im beruflichen Kontext. Zertifiziert wird das Focusing-spezifische „partnerschaftliche Begleiten“.
Eugene Gendlin, Professor für Philosophie und Psychotherapie an der Universität Chicago, hat Focusing als vermittelbare Essenz aus geglückten Veränderungsprozessen in der Psychotherapie entwickelt. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.
In den erlernbaren Schritten eines Focusing Prozesses erleben wir, wie sich festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen „verflüssigen“. Es entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung. So gewinnen wir Vertrauen in unsere lebendige Körperweisheit. Das fühlt sich an „wie nach Hause kommen“….
Focusing führt zu kommunikativer Kompetenz, Authentizität und persönlichem Wachstum. Es lässt sich in vielen Berufsfeldern anwenden, besonders im psychosozialen, pädagogisch-therapeutischen und kreativen Bereich sowie in Leitungsfunktionen.

Inhalte:

  • Was ist Focusing?
  • Gendlins Theorie des von innen gefühlten Körpers
  • Achtsamkeit und Körper Gewahrsein
  • Den „Felt Sense“, die körperlich gespürte innere Bedeutung entdecken
  • Spür-Sinn entwickeln
  • Freiraum schaffen
  • Mit- und Da-Sein: achtsame Empathie
  • Das Focusing spezifische „Zurücksagen“
  • Eigenverantwortung der Fokussierenden
  • Erste Übungen zum Begleiten: Absichtslosigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit
  • Die sechs Schritte oder Bewegungen eines Focusingprozesses
  • Vertiefung der Focusing Haltungen
  • Der Mini-Prozess - Focusing Bewegungen und Impulse
  • Erste Prozessbegleitung in Triaden
  • Supervision und Peer Group
  • Die inneren KritikerIN-Stimmen
  • Vertiefung der Prozessbegleitung
  • Kleingruppenarbeit und Supervision
  • Audioaufnahme und Auswertung
  • Exploration der individuellen Anwendung von Focusing und Zukunftsperspektiven

Methoden:
- Meditatives Gruppenfocusing
- Body Scan
- Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen
- Malen
- Kleingruppenarbeit
- Impulsreferate
- Demos von Focusing Prozessen
- Geführte Paar-Körperübungen
- Dichte Supervision der Begleitungsschritte
- Audioaufnahmen zum Feedback von Prozessbegleitung

Es werden bis zu 8 Menschen an der Gruppe teilnehmen. Diese Gruppengröße ermöglicht ein besonders intensives Erlernen und Erkunden der Focusing Grundlagen, des partnerschaftlichen Focusings sowie eine hohe Supervisions-Dichte. Zum Abschluss wird für jede/n TeilnehmerIN eine Focussingprozess- Begleitung plus Supervision auf CD dokumentiert. Zertifiziert wird das Focusing spezifische „partnerschaftliche Begleiten“. Aufbauend auf den Grundlagen ist eine weitergehende Qualifizierung mit Zertifizierung im Focusing Institut Köln möglich.

Pro Samstag: 8 Unterrichtsstunden, insgesamt 80 Unterrichtsstunden
Kosten: pro Unterrichtstag 149,- € inclusive Zertifizierung

Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich.

Anmeldung über indiTO
Bildung, Training und Beratung
Tel: 0228 674663
Email:
info@indito.de

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

Focusing Bildungsurlaub – Der Körper weiß den nächsten Schritt

5-tägiger Bildungsurlaub
Termine: MO 25.09.2023 – FR 29.09.2023
IndiTO, Bonn

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Kursleitung: Maria Franziska Schüller

Dieser 5-tägige Intensiv-Workshop vermittelt als Basiskurs* die Grundhaltungen des Focusings.
Im Focusing halten wir inne und erspüren die Kraft der revolutionären Pause. Festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen können sich im lebendigen Körpergewahrsein verflüssigen. So entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung.
Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin, den er aus der Erforschung geglückter Veränderungsprozesse in der Psychotherapie entwickelt hat. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.

Inhalte:

  • Freiraum schaffen - Die Kunst der richtigen Pause
  • Körperliche Bedeutung (felt sense) erkunden
  • Saying back: Focusing spezifisches Zuhören und empathisches Begleiten
  • Die sechs Schritte eines Focusing Prozesses
  • Grounding: der eigenen Körperstimme folgen
  • Neue Lebensschritte und persönliches Wachstum entwickeln

* bei der Grundlagenausbildung Focusing als Modul anrechenbar

Ort: IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn
Beginn: MO 25.09.2023 10:00
Ende: FR 29.09.2023 16:15

Kosten: 480,-

Anmeldung: bei indiTO

Infos: mail@focusing-coaching.koeln
Tel.: 0221 - 97755626
Mobil: 0163 - 3569823

Weitere Focusing Angebote:
Focusing mit dem Ganzen Körper –
Relational Em-Bodying

Ausbildungswerkstatt für Focusingerfahrene

Termine:
30./31 Oktober 2021
27./28. November 2021
8./9. Janur 2022
5./6. Februar 2022
5./6. März 2022

Ort:
Köln, Focusing Institut Köln (FINK)

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Kursleitung: Astrid Schillings

Wir erleben und erkunden die nicht-sprachlichen Fundamente des Focusing. Im Focusing mit dem Ganzen Körper erweitern wir das klassische Focusing durch Bewegung, Geste, organismische Stress und
Selbstregulation, und das radikal-direkte Verbinden mit den Quellen des Lebendigen. Das öffnet unerwartete Türen in befreiende Unmittelbarkeit. FGK intensiviert das Lösen von eingefahrenen Mustern und ist Grundlage von Trauma- und Resilienzarbeit.
Die Ausbildungswerkstatt wird als Baustein zur Qualifikation zum Focusing-Begleiter oder - Professional angerechnet (TIFI u. GwG) und baut auf den Grundlagen auf.

Arbeitszeiten:
Samstag von 10 bis 18 Uhr und Sonntag von 10 bis 17 Uhr.
Mittags- und Arbeitspausen sind flexibel.

Die Wochenenden bauen auf einander auf.

Gesamtkosten 1375 € (275 je WE) – Bildungsschecks und Bildungspremien sind möglich.
Der Kurs wird als Weiterbildung bei der Psychotherapeutenkammer NRW angemeldet und mit 100 Punkten zertifiziert.

Leitung: Astrid Schillings, Dipl. Psych./Soz.Päd., Psycholog. Psychotherapeutin, Ausbilderin und zertifizierende Koordinatorin am Internationalen Focusing Institut New York Bewegungs- und Achtsamkeitspädagogin
Assistenz: Danny Gehlen, MA Psychologie in Ausbildung zum Focusing Professional

Ort: Köln, Focusing Institut Köln (FINK)

Link zum Seminar: https://indito.de/seminar-details/?SemID=68165&T=1908